Mengenal Hernia
Hernia merupakan tonjolan keluar dari organ atau
jaringan lain akibat adanya bukaan yang tak normal di tubuh. Kebanyakan hernia
terjadi ketika ada sebagian usus yang keluar melalui dinding perut yang lemah,
sehingga terlihat tonjolan yang dapat dirasakan & diraba. Hernia dapat
terjadi didaerah pangkal paha, pusar ataupun bagian lain. Ada hernia yang sudah
muncul sejak lahir, ada juga yang berkembang dalam hitungan bulan atau tahun,
tetapi ada juga hernia yang muncul tiba-tiba. Gambar di bawah adalah ilustrasi
terjadinya hernia.

PENYEBAB HERNIA
Hernia terjadi karena adanya kelemahan pada bagian dinding
perut sehingga bagian organ yang lain seperti usus dapat keluar. Sebenarnya
tidak umum bagi seseorang untuk mempunyai kelemahan pada dinding perut sejak
lahir, biasanya kelemahan pada bagian perut tersebut terjadi seiring
berjalannya waktu atau dari luka bekas irisan operasi. Adanya tekanan dari
organ atau jaringan tubuh pada dinding perut yang lemah tersebutlah yang
menyebabkan organ menonjol keluar. Faktor yang dapat mempengaruhi lemahnya
dinding perut adalah usia, merokok serta kegemukan.
Hernia dapat dilihat & dirasakan, biasanya kita dapat
merasakan adanya hernia tersebut dari benjolan ataupun seperti bengkak
disekitar perut ataupun pangkal paha yang bisa hilang atau tetap muncul saat
berbaring ataupun saat ditekan. Kita juga merasakan rasa sakit yang awalnya
samar tetapi menjadi lebih jelas saat beraktivitas, serta benjolan yang semakin
membesar.
Jika mengalami hernia jenis inguinal, maka cara yang umum
untuk mengatahuinya adalah dengan menemukan adanya benjolan di sekitar pangkal
paha, bagian skrotum biasanya akan membesar juga. Benjolan ini seringkali
terlihat jelas dibawah kulit, serta dapat menghilang saat berbaring tetapi akan
muncul kembali jika sedang batuk, bersin ataupun mengejan saat BAB. Beberapa
jenis hernia tidak menimbulkan rasa sakit sama sekali, sementara yang lain
dapat menimbulkan rasa sakit yang samar tetapi dapat menjadi jelast saat
melakukan aktifitas fisik.
Abdominal
/ Incisional Hernia
Hernia jenis abdominal atau ventral ini terjadi ketika
usus tertekan keluar melalui dinding perut yang lemah. Seringkali hernia jenis
ini disebut juga dengan hernia incisional karena biasanya benjolan tersebut
muncul di tempat yang terdapat luka bekas irisan operasi sebelumnya. Benjolan
tersebut biasanya muncul di sekitar daerah perut.
Umbilical
Hernia Hernia umbilical ini biasanya terjadi di sekitar daerah pusar & umum terjadi pada wanita saat hamil ataupun setelahnya.
Inguinal
Hernia Hernia inguinal ini dapat terjadi pada salah satu sisi ataupun di kedua sisi dari pangkal paha ataupun skrotum. Bila terjadi pada salah satu sisi disebut dengan unilateral & bila terjadi kedua sisi disebut dengan bilateral. Sebagian besar kasus hernia terjadi didaerah ini & biasanya juga lebih sering terjadi pada pria.
Femoral
Hernia Hernia yang terjadi pada wanita di sekitar pangkal paha ini disebut juga dengan hernia femoral. Hernia terjadi apabila ada kelemahan pada daerah arteri di paha bagian atas.
Hiatal
Hernias Hernia hiatal terjadi ketika bagian perut & kerongkongan melewati daerah diafragma ke bagian dada. Gejala umum yang sering dirasakan adalah heartburn atau rasa panas disekitar dada yang sering disebut juga dengan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). Hernia Paraesophageal dapat terjadi ketika ada bagian perut yang tertekan hingga ke bagian dada disebelah esophagus, akibatnya tertekannya bagian tersebut sehingga dapat menghambat aliran darah ke organ ataupun bagian lain.
PENANGANAN
HERNIA
Satu-satunya cara untuk penyembuhan hernia adalah melalui perbaikan dengan operasi. Sampai saat ini belum ada obat yang dapat mengatasi kondisi tersebut. Mungkin kata operasi dapat mengecilkan hati orang untuk melakukan pengobatan, terlebih jika hernia yang diderita belum terlalu menganggu, tetapi perlu diingat bahwa hernia ini cenderung akan semakin memburuk seiring berjalannya waktu serta juga adanya resiko untuk menimbulkan komplikasi lain.
Satu-satunya cara untuk penyembuhan hernia adalah melalui perbaikan dengan operasi. Sampai saat ini belum ada obat yang dapat mengatasi kondisi tersebut. Mungkin kata operasi dapat mengecilkan hati orang untuk melakukan pengobatan, terlebih jika hernia yang diderita belum terlalu menganggu, tetapi perlu diingat bahwa hernia ini cenderung akan semakin memburuk seiring berjalannya waktu serta juga adanya resiko untuk menimbulkan komplikasi lain.
Sehingga penanganan sedini mungkin sangat disarankan untuk
dilakukan secepat mungkin, selain itu konsultasi dengan dokter yang menangani
sebaiknya juga dilakukan khususnya mengenai pilihan jenis operasi yang ingin
dilakukan.

Kepulauan Raja Ampat merupakan kepulauan yang
berada di barat pulau Papua di provinsi Papua Barat. Pemandangan Raja Ampat
Papua mirip dengan Phi Phi Island yang ada di Thailand bahkan lebih indah dari
Phi Phi Island yang menjadi lokasi film The Beach yang dibintangi Leonardo Di
Caprio tersebut. Di Raja Ampat Papua kita bisa melihat Pulau-pulau yang
berbukit-bukit hijau dengan air laut yang jernih.
Moramo adalah air terjun indah bertingkat tujuh
yang terletak di kabupaten Konawe Timur, Sulawesi Tenggara. Air terjun ini
meskipun tidak sebesar Niagara, tapi keindahannya tidak kalah dengan air terjun
Niagara yang terletak di perbatasan Amerika Serikat dan Kanada itu. Dengan air
terjun Moramo yang lebih kecil dari Niagara, kita bisa menikmati air terjun
Moramo lebih dekat dan bisa mandi di air terjun tersebut sedangkan hal ini
tidak bisa dilakukan di Niagara yang airnya sangat deras.
Green Canyon atau Cukang Taneuh terletak di desa
Cijulang Ciamis Jawa Barat dekat dengan Pangandaran. Di Green Canyon kita bisa
melihat sungai dengan air berwarna hijau tosca yang diapit dengan bebatuan dan
rerimbunan pepohonan. Di tempat itu kamu juga akan melihat sungai yang menembus
gua dengan keindahan batu-batu stalaktit dan stalakmitnya. Alam sungai Cijulang
yang dianggap mirip dengan ngarai-ngarai eksotik di Grand Canyon Colorado,
Amerika Serikat itu membuat daerah tersebut dikenal dengan nama ”Green Canyon”.
Walaupun Green Canyon tidak sebesar Grand Canyon Amerika Serikat, Green Canyon
Cijulang ini lebih hijau dibandingkan Grand Canyon di Amerika Serikat yang
gersang.
Carstensz Pyramid dan Mount Everest merupakan
bagian dari Seven Summit di tujuh benua dunia. Carstensz Pyramid terletak di
propinsi Papua. Kalau Mount Everest merupakan puncak tertinggi di dunia,
Carstensz Pyramid merupakan puncak tertinggi di Indonesia. Kedua puncak gunung
tersebut sama-sama diselubungi oleh salju abadi. Puncak Mount Everest terletak
di negara Nepal dengan tinggi 8,850 meter sedangkan Cartenz Pyramyd, Puncak
Salju di daerah Tropis Indonesia memiliki tinggi 4.884 meter.
Taman Nasional Baluran terletak di Kabupaten
Situbondo, Jawa Timur. Taman Nasional Baluran sering dijuluki sebagai
Afrika-nya Jawa. Disini kamu bisa melihat miniatur Savanna Afrika dengan savana
yang terbentang luas dan banyak satwa liar yang berkeliaran mirip di Afrika.
Kamu bisa melihat sekelompok rusa dan banteng diantara rerumputan. Disini juga
terdapat monyet dan berbagai jenis burung. Pemandangan Gunung Baluran yang
mirip Kilimanjaro beserta hamparan savana dan rumput yang mengering berwarna
keemasan menambah kesan bahwa daerah ini memang benar mirip Afrika.
Taman nasional Wasur terletak di Merauke, Papua.
Taman nasional Wasur, memiliki habitat dan satwa mirip Australia, yaitu hutan
savanah dengan berbagai jenis kanguru. Di dalam kawasan TN ini terdapat
berbagai jenis fauna dan flora diantaranya adalah Burung Kasuari, Cenderawasih,
dan Kanguru yang berukuran lebih kecil dibanding kangguru Australia. Di TN ini
juga memiliki jenis rawa yang mirip dengan bagian utara Australia.
Gumug Pasir Parangkusumo terletak di Yogyakarta.
Gumuk pasir merupakan gundukan-gundukan yang berisi material pasir di sepanjang
Pantai Parangtritis-Parangkusumo sampai muara Sungai Opak. Hal ini merupakan
fenomenal unik karena hanya satu-satunya di Asia Tenggara kita bisa melihat
padang pasir seperti padang pasir sahara. Walaupun gundukan pasir ini tidak
seluas Sahara tapi membuat seolah-olah kita berada di Gurun Sahara.
Kadang-kadang Gumug Pasir Parangkusumo ini disebut juga sebagai Sahara in Java.
Hutan di Kalimantan berada di Pulau Kalimantan.
Hutan Kalimantan memiliki hutan hujan tropis dengan beberapa flora dan fauna
yang mirip dengan hutan Amazon. Contohnya adalah Pesut, ular anaconda dan
beberapa hewan yang merupakan satwa langka yang hanya ada di Kalimantan dan
Amazon. Kehidupan alam dan hutan di Amazon tak jauh beda dengan hutan
Kalimantan. Lembab, becek, berawa serta terdapat beberapa danau-danau kecil
yang kaya akan kehidupan khas lahan basah. Di Kalimantan juga ditemukan jenis
tumbuhan yang sama dengan tumbuhan endemik yang ada di Amazon. Sungai-sungai di
Kalimantan yang mirip dengan sungai Amazon menambah kemiripan antara Kalimantan
dan hutan Amazon.
Bali banyak menyimpan pesona alam yang eksotis.
Keindahan pantainya banyak disejajarkan dengan keindahan pantai di Pulau
Hawaii. Contohnya adalah pantai Kuta hampir mirip dengan Waikiki terutama
pantainya yang ramai dengan pasir putih dan pohon kelapa yang tumbuh di pantai.
Pantai Kuta adalah sebuah tempat pariwisata yang terletak di kabupaten Badung
sebelah selatan Denpasar, Bali. Pantai Kuta sering pula disebut sebagai Sunset
Beach atau pantai matahari terbenam sebagai lawan dari pantai Sanur.
Tak perlu jauh-jauh pergi ke Jepang untuk menikmati
keindahan Sakura. Di Kebun Raya Cibodas, kita bisa melihat pohon Sakura yang
sudah ditanam sejak tahun 1953 yang akan berbunga pada sekitar bulan
Januari-Februari atau Februari-Maret. Di Kebun Raya Cibodas telah ditanam
ratusan pohon Sakura dengan 7 jenis tanaman Sakura yaitu Prunus cerasoides,
Prunus yedoensis, Prunus yamasakura, Prunus lannesiana, Prunus sp., Prunus
arborea, dan Prunus costata. Sekarang kita bisa menikmati `hanami`(tradisi
melihat bunga) tanpa harus pergi ke Jepang dengan melihat mekarnya bunga Sakura
di Cibodas.
Ranu Kumbolo terletak di Jawa Timur, sebuah danau
di pegunungan Semeru dengan ketinggian 2500 meter di atas permukaan air laut.
Tak jauh dari Ranu Kumbolo terdapat padang rumput yang dikelilingi bukit dan
gunung dengan pemandangan yang sangat indah, padang rumput luas dengan lereng
yang ditumbuhi pohon pinus seperti di Eropa. Ketika suhu berada di bawah 0°c ,
kadang-kadang terjadi hujan salju kecil. Jika suhu sangat dingin
pinggir-pinggir danau ranukumbolo bisa membeku, dan juga terlihat rumput-rumput
yang memutih seperti salju karena embun yang membeku di rerumputan yang membuat
suasana seperti di Eropa. Perhatikan foto Ranu Kumbolo yang sekilas mirip
dengan foto Seefeld Lake, Austria di Eropa.
Way Kambas Sumatera memiliki satwa yang mirip
dengan satwa yang ada di hutan India seperti gajah, harimau, Badak dan beberapa
hewan lain. Taman Nasional Way Kambas (TNWK) terletak di propinsi Lampung. Way
Kambas terdiri dari hutan rawa air tawar, padang alang-alang/semak belukar, dan
hutan pantai di Sumatera. Di Way Kambas ada wisata naik gajah sehingga kita
bisa merasakan sensasi seperti raja-raja India yang konon bepergian dengan
menunggang gajah.

